Bilan TDAH Adulte - Comprendre son fonctionnement attentionnel et exécutif

25 Mai 2026

3 minutes de lecture

Vous avez des difficultés à vous concentrer, à vous organiser ou à gérer votre temps malgré vos efforts ?
Vous avez le sentiment d’être constamment débordé(e), de procrastiner, de fonctionner dans l’urgence ou de vivre une surcharge mentale permanente ? Le Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH) peut persister à l’âge adulte et avoir un impact important sur la vie professionnelle, personnelle et émotionnelle.

Chez l’adulte, le TDAH ne se manifeste pas toujours par une hyperactivité visible. Il peut prendre des formes plus discrètes mais très invalidantes au quotidien.

Les signes fréquents du TDAH chez l’adulte

Le TDAH adulte peut notamment se traduire par :

des difficultés de concentration
une tendance à la distraction
des oublis fréquents
une désorganisation importante
des difficultés à gérer le temps et les priorités
une procrastination chronique
une agitation mentale permanente
une impulsivité
des difficultés à terminer les tâches
une fatigue cognitive importante
des difficultés émotionnelles (irritabilité, hypersensibilité, surcharge)
un sentiment de décalage ou d’épuisement chronique

Ces difficultés peuvent avoir des conséquences dans différents domaines :

vie professionnelle
études
relations personnelles
estime de soi
gestion du quotidien

Pourquoi réaliser un bilan TDAH adulte ?

Le bilan TDAH permet de mieux comprendre votre fonctionnement attentionnel et exécutif, d’identifier les difficultés présentes et d’évaluer leur impact dans votre vie quotidienne et professionnelle.

Il permet également de différencier le TDAH d’autres problématiques pouvant présenter des manifestations proches, notamment :

anxiété
stress chronique
burn-out
surcharge mentale
difficultés émotionnelles
fatigue psychique

L’objectif du bilan n’est pas uniquement de poser ou non un diagnostic, mais aussi d’apporter une compréhension globale du fonctionnement cognitif et attentionnel.

Déroulement du bilan TDAH adulte

Le bilan comprend :

un entretien clinique approfondi
des questionnaires standardisés
une évaluation du fonctionnement attentionnel et exécutif
une analyse clinique personnalisée
une restitution détaillée des résultats et des recommandations adaptées

Le bilan se déroule généralement sur deux rendez-vous d’une heure.

Des questionnaires peuvent être transmis en amont afin de préparer l’évaluation.

Les consultations peuvent être réalisées en présentiel ou à distance selon les situations.

Évaluation cognitive et fonctionnement intellectuel (WAIS-IV)

Dans certaines situations, il peut être utile de compléter le bilan TDAH par une évaluation cognitive plus approfondie à l’aide de la WAIS-IV.

Cette évaluation permet d’explorer :

le raisonnement verbal
le raisonnement logique et perceptif
la mémoire de travail
la vitesse de traitement de l’information
certaines fonctions attentionnelles et exécutives

Elle peut être particulièrement pertinente en cas :

de suspicion de haut potentiel intellectuel (HPI)
de fonctionnement cognitif atypique
de difficultés importantes malgré de bonnes capacités intellectuelles
de besoin de mieux comprendre son fonctionnement global

Cette évaluation peut être proposée séparément ou dans le cadre d’un bilan global attentionnel et cognitif.

À qui s’adresse ce bilan ?

Le bilan TDAH adulte s’adresse notamment :

aux adultes présentant des difficultés attentionnelles persistantes
aux étudiants en difficulté d’organisation ou de concentration
aux personnes en situation de surcharge mentale ou de burn-out
aux adultes présentant une suspicion de TDAH
aux personnes souhaitant mieux comprendre leur fonctionnement cognitif

Approche clinique

Psychologue du travail, j’accompagne les adultes confrontés à des difficultés professionnelles, émotionnelles et cognitives ayant un impact sur leur équilibre personnel et leur efficacité au travail.

Mon approche est intégrative et s’appuie notamment sur :

les Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC)
l’EMDR (formation niveau 1 – IFEMDR)
des outils d’évaluation standardisés et validés scientifiquement

L’objectif est de proposer une évaluation rigoureuse, nuancée et adaptée à chaque situation.

Prendre rendez-vous

Les consultations ont lieu à Aix-en-Provence et à Marseille, ainsi qu’en téléconsultation selon les situations.

Pour toute demande d’information concernant le bilan TDAH adulte ou l’évaluation cognitive, vous pouvez prendre rendez-vous directement via Doctolib ou utiliser le formulaire de contact du site.