Véronique Lanoye
Confiance en soi

OBJECTIFS VISES :

• Apprendre à identifier votre personnalité, votre motivation et sources d’intérêt

• Découvrir les sources de déstabilisation de la confiance en soi

• Mettre en place les techniques de développement de la confiance en soi

• Mesurer le développement de la confiance en soi

• Agir au quotidien pour renforcer la confiance en soi

• Pratiquer le rayonnement positif pour renforcer la confiance en soi

1 – APPRENDRE A IDENTIFIER VOTRE PERSONNALITE, VOTRE MOTIVATION ET SOURCES D’INTERET

• Connaître ses forces et axes d’amélioration

• Identifier les causes liées au manque de confiance en soi

2 – APPRENDRE CE QU’EST LA CONFIANCE EN SOI ET L’ESTIME DE SOI

• Identifier les piliers de la confiance en soi

• Apprendre à développer la confiance en soi

• Mesurer l’estime que l’on a de soi et l’impact de l’autre sur son image

3 – DEVELOPPER LA CONFIANCE AUX AUTRES ET ETRE EN PHASE AVEC SOI

• Etablir ses projets personnels et professionnels en fonction de l’image que l’on a de soi

• Déterminer son propre niveau d’exigence et apprendre la bienveillance à l’égard de soi

• Pratiquer les méthodes de développement personnel pour renforcer la confiance en soi

PUBLIC VISE

• Salariés en poste

• Demandeurs d’emploi

• Entreprises

• Étudiants

DUREE :

2 journées consécutives de formation de 7h chacune + 4H de suivi de formation (1H*4 séances réparties à raison d’une séance par semaine)

Horaires : 9h30 à 13h00 et de 14h00 à 17h30