Véronique Lanoye
Bien être au travail et prévention du burn-out et du bore*out
Afin de prévenir les risques psychosociaux, vous désirez sensibiliser les collaborateurs à la prévention du burn-out ou du bore-out.
Qualité de vie au travail, bien-être en entreprise et prévention du burn-out ou du bore-out à Aix en Provence et Marseille
Il s’agit d’un accompagnement individuel et collectif qui permet de découvrir toutes les techniques pour mesurer et améliorer le bien-être au travail.
OBJECTIFS VISES :
- Appréhender l’intérêt du bien-être au travail et prévenir les risques de burn-out et du bore-out
- Comprendre la gestion des relations interpersonnelles
- Mettre en œuvre les outils favorisant le bien-être au travail
OBJECTIFS PEDAGOGIQUES ET CONTENU :
1.APPRENDRE L’INTERET DU BIEN ETRE AU TRAVAIL ET PREVENIR LE BURN-OUT ET LE BORE OUT :
Se connaitre soi et identifier les profils des partenaires avec lesquels collaborer
Identifier son profil
Evaluer son degré de stress, les causes et conséquences de ce dernier
Diagnostiquer ses points forts et axes d’amélioration
Identifier la perception que l’on a de soi et la perception que les autres ont de soi
Apprendre les limites de son mode de communication
2. COMPRENDRE LA GESTION DES RELATIONS INTERPERSONNELLES :
Déterminer rapidement les profils des partenaires professionnels
Analyser les profils, identifier les compétences, les points forts et axes d’amélioration
Connaître les différents types de management
Adapter son mode de communication en fonction des profils et enjeux
Apprendre à gérer les conflits
Savoir communiquer l’information ascendante et descendante
Maitriser les techniques basiques de la médiation
Débloquer les situations génératrices de stress et de pression au travail
3. METTRE EN OEUVRE LES OUTILS FAVORISANT LE BIEN-ETRE AU TRAVAIL
Utiliser tous ces sujets et éléments dans un contexte professionnel et personnel
Quelles postures adopter en fonction de chaque situation
Pratiquer l’écoute active
Parler positif
Réaliser un plan d’action personnel de développement des compétences et du savoir-être
PUBLIC VISE
Salariés en poste
Demandeurs d’emploi
Entreprises
Étudiants
DUREE :
2 journées consécutives de formation de 7h chacune + 4H de suivi de formation (1H*4 séances réparties à raison d’une séance par semaine)
Horaires : 9h30 à 13h00 et de 14h00 à 17h30
TYPE D’ENSEIGNEMENT :
Présentiel ou à distance
LIEU : 255 Avenue Galilée 13100 LA DURANNE. Plan d’accès : Plan Aix-en-Provence : carte de Aix-en-Provence (13100) et infos pratiques (mappy.com)
MOYENS PEDAGOGIQUES :
Séances de formation en salle
Etudes de cas concrets
Exposés théoriques
Jeux de rôles
Plateforme e-learning avec quizz e-learning, séquences vidéo, échanges de contenu via pages extranet, contenus accessibles partout par les stagiaires
Dossiers techniques remis aux stagiaires
Paper board
Possibilité d’utilisation des ordinateurs portables individuels
